Tabata Timer Interval Timer APK

3.0.0

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Desarrollador
Evgeniy Sharafan
Versión
3.0.0
Formato Archivo
APK
Tamaño
8.91 MB

Descripción de la aplicación

Tabata Timer Interval Timer es una aplicación de temporizador de intervalos de entrenamiento de alta intensidad (HIIT).
Es más que un cronómetro o un reloj de cuenta atrás.

Utilice este temporizador de circuito para entrenar en el gimnasio con pesas, timbales, ejercicios de peso corporal, crossfit, TRX, spinning, calistenia, saltos, tabata, entrenamiento en circuito de entrenamiento de entrenamiento de entrenamiento de entrenamiento de campo de entrenamiento, o cualquier otro entrenamiento de intervalos de alta intensidad.

Este temporizador de intervalos será útil para carreras, flexiones, abdominales, ciclismo, carreras, levantamiento de pesas, artes marciales y otras actividades físicas.

Ya sea para tus entrenamientos HIIT, en circuito en el gimnasio o en casa, este temporizador de ejercicios es para ti.

¿Está buscando un buen temporizador de circuito en diseño de material?
Si es así, ¡está en el lugar correcto! ?

Este Tabata Timer ofrece:
РTema de dise̱o de materiales de aspecto moderno y atractivo, siguiendo las directrices de Google.
– Interfaz muy intuitiva. Después de instalar este temporizador de intervalos, es necesario pulsar un botón para iniciar una tabulación con los ajustes clásicos.
– Capacidad para configurar el tiempo de preparación, el tiempo de trabajo, el tiempo de descanso, el número de ciclos, el número de tabatas, el tiempo de descanso entre tabatas y el tiempo de enfriamiento.
– ¡Dígitos enormes!
– Funciona en segundo plano y muestra el progreso actual en una notificación cuando la pantalla está bloqueada o cuando se utiliza otra aplicación.
– Sonido y vibración. Más de 30 sonidos disponibles! Puede configurar los sonidos para cada tipo de intervalo, para los últimos segundos, el tiempo restante para el intervalo de trabajo, a mitad de camino, cada segundo.
– Asistente de voz.

– Posibilidad de introducir y mostrar el tiempo en segundos o minutos.
– Botones Anterior y Siguiente para saltar hacia atrás y hacia adelante dentro de su tabata.
– Estados de color personalizables (preparar, trabajar, descansar, descansar entre tabatas, enfriar, terminar).
– Posibilidad de cambiar la orientación del dispositivo o de bloquearlo.
– Lista de sus tabatas guardadas.
– Integración con Google Fit.

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Numerosos estudios han demostrado que los entrenamientos HIIT queman más grasa que el entrenamiento regular porque aceleran el metabolismo dentro de las 24 horas después del ejercicio. La producción de la hormona de crecimiento que afecta la intensidad de la quema de grasa, aumentó hasta un 450%. HIIT acelera el metabolismo, aumenta la resistencia aeróbica, aumenta el nivel de consumo de oxígeno de los tejidos. El entrenamiento con Tabata tiene un efecto positivo en el metabolismo de la glucosa, reduciendo gradualmente la sensibilidad del tejido adiposo a la insulina.

Alguna información del wiki:
El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE, por sus siglas en inglés) o entrenamiento a intervalos de sprint (SIT, por sus siglas en inglés), es una forma de entrenamiento a intervalos, una estrategia de ejercicio que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos. HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Las sesiones habituales de HIIT pueden variar de 4 a 30 minutos. Estos entrenamientos cortos e intensos proporcionan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa.

Puede utilizar este temporizador de entrenamiento de circuito para tales regímenes: Peter Coe, Tabata, Gibala, Zuniga, Timmons, y muchos otros.

Novedades

– Gran actualización!
– Ahora los intervalos pueden ser configurados individualmente.
– Puede añadir una descripción a cada intervalo.
РA̱adido modo de repeticiones.
– Ahora puedes crear secuencias de entrenamientos guardados.
– Información sobre el tiempo total y el número de intervalos para todas las pantallas de edición.
– La capacidad de copiar un entrenamiento guardado.
РPosibilidad de pausar el entrenamiento cuando suene el tel̩fono.
– Posibilidad de establecer el color negro para todos los intervalos.
РNueva interfaz de usuario para comprimidos. Nuevo dise̱o de la lista de entrenamiento para todos los dispositivos.

Instalaciones del archivo APK

500,000+ descargas

Nombre del Archivo APK

com.evgeniysharafan.tabatatimer

Imágenes de la APP

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