Alcance su objetivo de peso más rápido con My Diet Diary, su compañero de dieta y acondicionamiento físico! La manera más fácil de perder peso, mantenerlo o aumentar de peso.
La aplicación de pérdida de peso más elegante y sencilla para hacer un seguimiento de los alimentos, las calorías, el ejercicio, el peso, el colesterol, los carbohidratos, las calorías quemadas y otros datos nutricionales. Éxito comprobado ya que millones de personas en todo el mundo han utilizado esta aplicación para alcanzar su objetivo de peso!
PUNTOS CLAVE DESTACADOS
✔ La forma más sencilla de hacer un seguimiento de lo que come y ver un resumen nutricional completo
✔ Diario para hacer un seguimiento de su ejercicio diario, las calorías quemadas y los minutos de ejercicio
✔ Resumen diario detallado para ver tu progreso general y cómo mejorarlo
✔ Informes y gráficos fáciles de leer para ver las tendencias
✔ Dieta diaria y consejos para estar en forma
✔ Recordatorios para ayudarle a mantenerse en el camino correcto
SEGUIMIENTO NUTRICIONAL
✔ Contador diario de calorías y seguimiento de otros datos nutricionales (proteínas, carbohidratos, colesterol, azúcar, fibra, etc.)
✔ Establezca una meta de pérdida de peso y utilice nuestro rastreador de calorías para comenzar a hacer un seguimiento de su presupuesto y dieta de calorías.
✔ Calculadora de IMC del Índice de Masa Corporal
✔ Vea gráficas de peso, gráficas de calorías consumidas, resumen de dieta e informes de seguimiento de su pérdida de peso
✔ Consejos dietéticos diarios
RASTREO DE ALIMENTOS
✔ Agregue alimentos de nuestra base de datos de más de 150,000 alimentos y recetas saludables sin importar la dieta que esté consumiendo: Atkins, sin gluten, Paleo, Jenny Craig, Weight watchers, etc.
✔ Automáticamente proporcione detalles sobre cada alimento: proteínas, gluten, carbohidratos, calorías, vitaminas, colesterol y minerales.
✔ Calcular micro y macro nutrientes totales
✔ ¿No está a dieta? ¿Tiene diabetes? Utilícelo como registro de alimentos, diario y rastreador para ver el desglose de las calorías de los carbohidratos y las grasas.
SEGUIMIENTO DEL EJERCICIO Y DE LA FORMA FÍSICA
✔ Conéctese y vea el progreso de sus pasos desde su Fitbit, Jawbone Up u otros dispositivos de seguimiento de actividades o conteo de pasos.
✔ Registre más de 65 ejercicios para ver las calorías quemadas y las calorías perdidas
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